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VAL d'ORCIA ANTISTRESS

Cosa succede quando arrivi

pubblicato il02/03/2020 sezione News
chianciano terme (siena)
Cosa succede quando arrivi in Val’Orcia:

Rimani travolto dal ritmo lento
tra i vigneti di Montalcino, i branchi di pecore a Pienza e le calde acque termali ovunque approdi e cosi:
Ti distacchi dalla tecnologia
 Il tuo cervello ha il tempo di ricaricarsi
Le ore trascorse alla luce naturale ti danno una carica di vitamina D
 L'esposizione al sole regola la melatonina e quindi il ciclo sonno-veglia
La natura incoraggia la respirazione lenta, che aiuta a rilassarsi
 Il contatto con la natura stimola la produzione di serotonina e quindi favorisce il buonumore.

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