MANGIARE PENSANDO GREEN
Qualche idea…..

Eco Hotel Edy

Il nostro modo di mangiare e le nostre scelte alimentari hanno un grande impatto ambientale sulla fertilità del terreno, sul mantenimento delle risorse idriche, sulla biodiversità.
Per questo è importante sperimentarne nuove e più virtuose abitudini.

Qualche idea…..

1. Riscoprire l’essenziale: ripensa i tuoi acquisti privilegiando i prodotti indispensabili per la salute e con un minore impatto sull’ambiente.

2. Mangiare il giusto: una buona regola di longevità è mangiare fino all’80% del proprio appetito privilegiando la filiera corta secondo stagione.

3. Meno imballaggi inutili: dall’acqua alle verdure, evita i packaging inutili per risparmiare preziose risorse.
Privilegia acqua del rubinetto, verdure sfuse e di stagione.

4. Prodotti animali con moderazione: consumali solo quando ne vale veramente la pena, come nel caso di produzioni artigianali, biologiche e di qualità

5. Biodiversità a tavola: un buon obiettivo è quello di cercare di consumare in una settimana almeno 30 diverse specie vegetali

All’Eco Hotel Edy prepariamo ricette con ingredienti a basso impatto ambientale : a Te il piacere di Mangiare pensando Green anche in vacanza


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RICETTA ULTRA GOLOSA

Frollini ripieni di cocco e nutella
Ingredienti per la pasta frolla:
• 250 g di farina 0
• 80 g di zucchero a velo
• 130 g di burro a pezzi
• 100 g di farina di cocco
• 2-3 tuorli d’uovo

Per il ripieno:
• Nutella q.b.

Procedimento:
... ➔

RICETTA LOW CARB

Crostata di Grano Saraceno
Ecco la ricetta della Crostata di Grano Saraceno con marmellata di fragole,

Ingredienti per la pastafrolla:
• 300 g di farina di grano saraceno
• 160 g di burro (o margarina)
• 160 g di zucchero
... ➔

RICETTA LOW CARB

Rustichelle di Malto e Orzo
RUSTICHELLE MALTO E ORZO
Per 1 kg di frolla integrale:
2 uova
250 g di burro
150 grammi di zucchero
200 grammi di Farina integrale di grano tenero tipo 1
100 grammi di Farina di malto di grano tenero
100 grammi di Farina di ... ➔

RIVOLUZIONE EPIGENETICA NEL BENESSERE PERSONALE

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𝐋’𝐞𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐛𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 ... ➔

LINFODRENAGGIO DRENANTE CON SPAZZOLE A SECCO

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GONFIORE & CELLULITE: LA STRATEGIA VINCENTE PER TE

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𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚, 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱, 𝐆𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐚𝐥 𝐝’𝐎𝐫𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐥 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝟕𝟓 𝐚𝐧𝐧𝐢

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