LA DOMANDA DI OGGI
Nelle ultime settimane ti ammali piu’ frequentemente?

Eco Hotel Edy

Benvenuti alla rubrica "L'esperto risponde" con il Dott. Achille Carosi, responsabile della Dhea Longevity Academy, kinesiologo osteopata presso l'Eco Hotel Edy di Chianciano Terme.


LA DOMANDA DI OGGI: Nelle ultime settimane ti ammali piu’ frequentemente?

Se nelle ultime settimane ti senti piu’ affaticato, percepisci che il tuo sistema immunitario è piu’ debole del solito e soffri spesso di tosse, muco, raffreddore e mal di gola, è il momento di dare una sferzata al nostro corpo per ritrovare il giusto equilibrio.

Il sistema immunitario, contrariamente a come si pensa è situato nel nostro intestino, pertanto la flora batterica in ordine è il cardine del nostro sistema immunitario.

Candida intestinale, parassitosi, disbiosi intestinale, intolleranze alimentari, metalli pesanti, pesticidi, solventi chimici sono solo alcunie delle cause che creano questi disturbi.
Ma come possiamo accorgerci che qualche cosa non va nel nostro intestino?

Pancia gonfia, fermentazione, alterazione dell’alveo con stipsi e diarrea sono alcuni dei sintomi piu’ frequenti che riusciamo a percepire, anche se non siamo ammalati o non abbiamo le conoscenze tecniche del personale sanitario.

Questo alla lunga andare ci darà un’amplificazione di questi sintomi, un aumento dell’infiammazione con interessamento di organi e tessuti.
L’infiammazione crea ossidazione e l’ossidazione crea la malattia.
Dobbiamo essere capaci di riconoscere che qualche cosa non va nel nostro organismo e di attivarci affinche’ quello che oggi è soltanto un disturbo non degeneri.
Prevenire è meglio che curare.
Ricordiamoci: la salute è nel nostro intestino !

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Per il ripieno:
• Nutella q.b.

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Ingredienti per la pastafrolla:
• 300 g di farina di grano saraceno
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RICETTA LOW CARB

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