TENDENZA WELLNESS 2022:
La Natura è terapia

Eco Hotel Edy

Siamo in attesa per parlare con il medico.
Finalmente è il nostro turno e dopo qualche domanda e una visita, il dottore estrae il blocco delle prescrizioni e scrive qualcosa.

Ci aspettiamo farmaci e integratori , invece la prescrizione è: “mezz’ora di passeggiata all’aria aperta”.

I benefici del contatto con la natura e delle attività svolte all’aria aperta, sono ormai diventati una vera e propria “prescrizione medica” contro le abitudini della vita sedentaria e trascorsa negli ambienti chiusi.

Sempre più studi confermano che sia la prescrizione ideale per superare disturbi fisici quali sovrappeso e dolori alle articolazioni, o mentali, come ansia, depressione o difficoltà a respirare.

All’Eco hotel Edy i nostri Ospiti amano:
  • salire sulla terrazza panoramica al mattino presto
  • respirare quell’aria di Chianciano Terme che non conosce inquinamento
  • riempirsi gli occhi di verde guardando la vallata fino ai laghi


Alcuni si trattengono per gustare una colazione panoramica, altri escono per una passeggiata mattutina all’interno dei parchi termali che ci circondano.

Tutti sono pronti per immergersi in quel quadro naturale che è Valdorcia:

...anche questo è vacanza epigenetica.

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RICETTA ULTRA GOLOSA

Frollini ripieni di cocco e nutella
Ingredienti per la pasta frolla:
• 250 g di farina 0
• 80 g di zucchero a velo
• 130 g di burro a pezzi
• 100 g di farina di cocco
• 2-3 tuorli d’uovo

Per il ripieno:
• Nutella q.b.

Procedimento:
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RICETTA LOW CARB

Crostata di Grano Saraceno
Ecco la ricetta della Crostata di Grano Saraceno con marmellata di fragole,

Ingredienti per la pastafrolla:
• 300 g di farina di grano saraceno
• 160 g di burro (o margarina)
• 160 g di zucchero
... ➔

RICETTA LOW CARB

Rustichelle di Malto e Orzo
RUSTICHELLE MALTO E ORZO
Per 1 kg di frolla integrale:
2 uova
250 g di burro
150 grammi di zucchero
200 grammi di Farina integrale di grano tenero tipo 1
100 grammi di Farina di malto di grano tenero
100 grammi di Farina di ... ➔

RIVOLUZIONE EPIGENETICA NEL BENESSERE PERSONALE

il magazine dell' Estate
𝐋’𝐞𝐩𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢 𝐛𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 ... ➔

LINFODRENAGGIO DRENANTE CON SPAZZOLE A SECCO

il magazine dell' Estate
𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞̀ 𝐥'𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐮𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞, 𝐧𝐨𝐧𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐡𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 ... ➔

GONFIORE & CELLULITE: LA STRATEGIA VINCENTE PER TE

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𝐓𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐫𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢. Per sconfiggere il gonfiore diffuso e la cellulite, è fondamentale individuare le cause. E poi agire, con attività fisica, dieta mirata, rimedi fitoterapici e, talvolta, una terapia ormonale ... ➔

REGALATI UNA VACANZA GENIALE ALL' ECO HOTEL EDY

Il magazine dell' Estate
𝐂𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚, 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱, 𝐆𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐚𝐥 𝐝’𝐎𝐫𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐥 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝟕𝟓 𝐚𝐧𝐧𝐢

Esiste un momento adatto per ogni cosa, incluso il modo in cui ci prendiamo cura ... ➔

I RISCHI PER LA PELLE IN ESTATE: LE REGOLE DELL' AIRC

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L’arrivo della bella stagione rappresenta per AIRC un’occasione per sensibilizzare il pubblico sulla prevenzione attraverso una corretta e consapevole esposizione al sole, per incentivare la diagnosi precoce e raccogliere fondi per ... ➔

COME PREVENIRE LE MACCHIE BRUNE PROTEGGENDOSI DA SOLE & SMOG

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𝐋𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞̀ 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐝𝐚𝐢 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐨𝐧𝐨 𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐞 𝐢 ... ➔

COCKTAIL WELLNESS SUMMER PER UN'ABBRONZATURA PERFETTA

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da degustare in terrazza “Sole e Luna” alla magica vista dello spettacolare tramonto sulle colline della Val d’Orcia

Vi invitiamo sulla terrazza panoramica Sole & Luna dell'Eco Hotel Edy, un luogo dove la natura, il relax e il benessere ... ➔

L'EPIGENETICA SVELA CHE SIAMO CIO' CHE SCEGLIAMO DI ESSERE

Il magazine di primavera
La ricerca scientifica sta rilevando un nuovo approccio alla longevità e al benessere, puntando i riflettori sul nostro codice genetico.
Sebbene non esistano geni specifici della longevità, emerge che nel nostro patrimonio genetico ... ➔
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